遭受家庭暴力，你有什么好的应对策略

清官难断家务事，家丑也不可外扬，当情绪积累到一定的时候，自己调节不能很好的吸收时间日久伤身伤心，不能很好的自我消化表现出来的往往就会是家庭暴力，包括冷暴力和行为暴力等。我们日常所说的家庭暴力多指付诸于拳打脚踢的行为暴力。

日常所见家庭暴力多伴随醉酒出现，虽说喝酒闹事，也只是针对一部分人而言，最近接触的一个关于家庭暴力相关的案件大致是在《不知东方既白》里看到的：

丈夫好赌，赌输就喝酒，醉酒后就闹事。舍不得闹父母就只能对年轻力不壮的另一半进行拳打脚踢。一直以来的忍辱忍痛让妻子终于找到了解脱的方法。医生检查说是心脏有问题不能经受猛烈的撞击，健康的压力和报仇的心理让妻子面对再一次的家暴的时候，主动去承受来自醉酒丈夫的伤害行为，甚至在丈夫诧异并停手离去后，自己用空酒瓶对心脏猛击，最后导致心脏骤停导致死亡，丈夫也因为长期家暴的不良历史成为证明杀人的最有利的证据。

虽然细心的律师帮助丈夫洗脱了虐待致死的罪名，因为家暴导致的家庭悲剧正在时不时的在我们看不见的家庭中上演：

知名演员蒋某因殴打女友走上外交法庭，后在保释回国之后因再次被爆家暴女友引发社会广泛舆论；

11日凌晨，疑似歌手郝某的妻子发文控诉遭到家暴，并称这是第二次对她实施家庭暴力；

近日，社会新闻爆广东一男子怀疑妻子出轨于是当街殴打妻子，妻子痛苦的发出尖叫声，就连路过的行人都看不下去上去劝告一番，谁知却遭到男子的回呛及言语辱骂，事后妻子表示只要丈夫道歉就原谅他。

你看到的社会家暴新闻已经触目惊心，你没看到的那些家暴事件中，有的是因为受害者的法律意识不足、有的是因为遭受身体禁锢无法寻到发生的机会……

在我国，2016年3月1日即出台了《中华人民共和国反家庭暴力法》，因为社会舆论的开放性和社会事实的广泛传播性，家庭暴力事件再次引发了人们的关注。1月12日，深圳市龙岗区人民法院院长、广东政协委员汪洪，在广东省“两会”首场委员通道上呼吁，《广东省实施<反家庭暴力法>办法》尽快出台，多部门联动构建综合性反家暴工作体系。

　有一种说法，诉诸于书本的知识都是反复推敲和核准验证的，反推到法律保护弱势群体方面，减少家暴对个人的伤害，最基础最直接的方法还是要从自己做起。

比如，在家庭关系出现问题的时候尽可能温和的处理，虽然仍有一些人属于“能动手就别吵吵”型，打不过还硬往上顶实非俊杰所为----当然能打得过也没必要在家里上演全武行；

比如，在有家庭暴力引起的苗头的情况下尽可能早的撤离。家里应该是温馨的港湾，出现问题商议解决不了的情况不妨先冷处理一段时间。

比如，遭受家庭暴力一次之后要坚定自己的立场积极的想经常机关求助。不过中国自古“劝和不劝离”的观念可能会以家庭调节为主，是否接受调节，需要根据您自己的实际情况进行判定。需要注意的事，家庭暴力的事情一旦被原谅，后续带来无穷无尽伤害的风险，需要提前预估并知悉。

比如，在家庭暴力触犯到自己生命健康的情况下，记吃更记打，双方关系不介意冷处理一段时间----都能往死里揍的感情维系还有多深是需要考究的事。

近些年社会新闻也告诉我们一件事，如果对方已经有了一定的精神疾病的情况下，即使双方离异也需要在双方情形理智的情况下，一方被迫接受可能会给自己的父母家庭带来潜在的危险。

----所以，结婚选对象也是一门技术活，即使生活不能芝麻开花节节高，起码归于平静、娴静和谐还是要有的！

家暴事件在我国家庭时有发生，法律维权，施暴者必须严惩！

数据显示，我国有3成家庭存在家庭暴力，其中有90%的受害者是女性。虽然女少男多的情况导致了部分女性开始成为家庭暴力的实施者，面对家暴，积极抵制很有必要。我们不能作为受害人的保护者，但绝不能作为暴力的参与者甚至实施者。

那么，面对家庭暴力，保护潜在受害者，您还有可行性方案推荐吗？